Ízületi ropogás, ízületfájás

Kérdés:19 éves korom óta recseg-ropog, fáj a nyakam, már a térdeim, és a bal bokám is (Most 26 éves vagyok). A legújabb, hogy kb. 2 hete fáj a bal derekam, hátam, és lapockám. Ezért elmentem röntgenre. A következő áll a leleten: A háti kyphosis csökkent. A C-TH és a TH-L átmenetben is enyhe balra convex hajlat van. Az alsó harmad ventralis peremei hegyesek. A két utolsó szelvény alsó zárólemezén sclerotikus benyomat van. Ép pediculusok.

A legnagyobb problémám a nyakammal van, hatalmasakat roppan, és otthon mindig rám szólnak, hogy nem szabad ropogtatni, de muszáj, mert teljesen kötöttnek érzem, és meg kell, hogy mozgassam.

Legyen szíves véleményezni, magyarázni az eredményemet! Mit javasol? Hogyan lehetne jobbá tenni a helyzetet?

Válasz: Ha már elkezdte ropogtatni az ízületeit, aztnemigen lehet abbahagyni.A ” ropogtatható” ízületek hátterében általános ízületilazaság,illetve a gerincen a csigolyák közti lazaság, túlmozgékonyság van, amely ellen /miatt, elsősorban nyakon a tartáskorrekcióra és a nyakizmok erősítésére irányuló gyógytornát kell végezni. Mert végül igazából kialakulnak a nyaki porckopás/meszesedés és annak következményei. Általános ízületi lazaság ellen a naponkénti bemozgatás, lehetőség szerinti rendszeres úszás javasolt. A röntgen bizonyos mértékben jelzi e folyamat kezdetét, azonban a leletétől ne essen kétségbe, viszont fogadja meg a tanácsomat.