Nyaki fájdalom – nyakfájás – nyaki gerincsérv

Kérdés: A feleségemnek nyaki gerincsérve van, emellett ülő munkát végez. Milyen tornát tudna ajánlani neki, ami gerinckímélő? Úszás ki van zárva, 51 éves eddig nem tanult meg, ezután sem fog. Műteni nem szeretném. Nagyon várom a válaszát.

Válasz: A gerincsérv, amelynek lényege a csigolya közti porckorong kinyomódása, lehet, csupán kisebb mértékű kinyomódás, amely az ot tartó rostos gyűrűn belül marad, vagy a gyűrűt kiboltosító, vagy súlyosabb esetben azt átszakító mértékű. További kérdés, hogy ez a kinyomódó porckorong, milyen ideget, illetve azt mennyire nyomja. Ebben fontos tényező, hogy milyenek ott az anatómiai viszonyok, van-e elég helye pl. az idegszálnak, sot nagy az egyéni különbség, ki, azaz az idegszála, hogyan reagál. Mindezek határozzák meg, hogy milyen tünetek jelentkeznek. Csak fájdalom, vagy van zsibbadás, érzéketlenség, vagy izombénulás is. Fontos, hogy a kezelésekkel mennyire lehet befolyásolni a tüneteket.

Alapjában a tünetek, azok változása, valamint az MRI lelet együttes értékelése határozza meg a kezeléseket. Az MRI vizsgálat nem minden esetben szükséges és indokolt, sot enyhébb, még rövid ideje fennálló panaszok esetén helytelen is.

A tartás korrekció és a gyógytorna a legfontosabbak. Hogy melyik gyógytorna típus a jobb, ez nehéz kérdés, mert újabban túl sok fajta is van. Sajnálatos, hogy ez is divatkérdéssé vált. Jó gyógytornászt kell találni és az döntse el, hogy milyen gyakorlatokat alkalmaz. A magas vérnyomás nem akadálya a nyaktornának, kétségtelen, hogy ellenőrizni kell. A kezeléseket mindig az adott panaszoknak, tüneteknek megfelelően kell javasolni. A legjobb, ha manuál terápia (“orvos csontkovács” kezelés, azazmanuális medicinában jártas szakember által végzett kezelés) végezhető. A műtéti megoldás a legvégső, de ezt is, mint az összes kezelést az ellenőrző orvosadöntse el.