Derékfájás – lumbalis lordosis – lumbágó – gerinc kisízület – keresztcsont
Kérdés: Először kb. 10 éve fájt a derekam a bal lábamra kisugározva oly mértékben hogy a lábamat akkor megemelni sem bírtam. Elküldtek akkor egy röntgenre, amely szerintem semmilyen komoly elváltozást ne mutatott (A lumbalis lordosis szabályos. Csigolyatestek magassága megtartott. Zárólemezek simák. Peremek kissé megnyúltak. Porcrések nem szűkebbek.), akkor majd 2 hónapig feküdtem nyújtva, mire rendbe jött, azóta többször volt ilyen jellegű gerinc, derék fájdalmam, de nem ilyen mértékű. Kérdésem az lenne, hogy mitől lehetnek ezek a fájdalmak?
Válasz: A szokásos röntgenfelvételen a porckorongok nem láthatók, így pl. azok kinyomódása sem, az un. gerinc kisízületek becsípődéseit, vagy a keresztcsonti szalagok túlterhelődését, a keresztcsont/csípőcsont közötti ízület “elcsúszását” vagy “becsípődését” , vagy a deréktáji izmok gyengeségük miatt meghúzódásait sem mutatja ki. Mindezek okozhatják az ilyen panaszokat. Ugyanakkor a “nyújtott” fekvés nem célszerű, mert nem jó hatású, megfeszül a derék. Lehet, hogy épen ezért húzódott el a gyógyulása, függetlenül attól, hogy lehet, hogy orvos tanácsolta. A vélemények eltérőek, újabban egyre többen osztják az én véleményemet, hogy a minél koraibb, de a lehetőleg a napi minél többszöri fennlét javasolt, továbbá a mozgás, a fájdalom határig fokozatos próbálgatása, mert ezek rövidítik a gyógyulás idejét.
Az egyszerű lumbágó esetén legjobb kezelés a manuál terápia.