A legrégebbi tapasztalattal rendelkező, legmodernebb technikákkal dolgozó orvos - csontkovács

Dr. ORMOS GÁBOR PhD

Szövegméret:+-
+36 30 433 2530
1055 Budapest, Balassi Bálint utca 9.
  • Bemutatkozás
  • Tevékenység
  • Tornagyakorlatok
    • Videók
  • Tudományos munkák
    • Média
  • Kérdések
  • Elérhetőségek és árak

TGY A gerinc nyújtásra javasolt gyakorlatok

A derékfájással kapcsolatban leggyakoribb a gerinc „feszítő” (erector) izom rövidülése.

A rövidült felszínes derék-feszítő izomzattal rendszerint az ágyéki gerinc hiper (túlzott) lordózisa (homorú) helyzete, és a gyengült mély hasizomzat jár együtt.

Copyright © 2024 Minden jog fenntartva.

PatrikMol Solutions