A szokásos tanácstól- „menjen úszni”, önmagában javulást nem várhatunk. Sok versenyúszó, vizilabdázó hiába töltött sok időt úszással, gerincük deformitása az aktív sportolás abbamaradása után nyilvánvalóvá válik.
- Csak az ússzon, aki tud és szeret és módja is van rá!
- Valóban legjobb a hátúszás! De nem muszály csak háton úszni! Nincs mindenütt hely, mód rá és lehet „rosszul” is háton úszni!
- Lehet „mellúszást” is végezni, csak „jól”!
Lényege az erős kartempó, gyengébb lábtempó! Ne „elrúgással”, hanem karhúzással haladjunk!
